話說全全的百歲，是從滿月後每晚都要半夜起來擠奶餵奶，沒有一天是連睡四小時的
我的身體越來越吃不消，這才開始研究要如何戒夜奶
搜尋到ptt跟babyhome知道百歲這本書有提到三種戒夜奶的方式
我馬上就上網訂書來研究
但這時我還一直猶豫到底要不要讓全全學著自行入睡
因為對我來說，只要能戒夜奶就是我的終極目標了
直到去年過年的時候，全全的哄睡已經到了放下沒多久就開始哭，抱起來哄又不睡
好幾次我都火大想讓他放著自己哭
於是，回到台北後就開始他的百歲之路
第一天的白天小睡，他哭了一個半小時都沒睡
直到喝完奶後馬上就睡
第二天跟第三天情形有好一點，但好像都還會哭半小時左右
這時我心軟地給他奶嘴，發現他只要吸奶嘴就會睡著
於是妥協地讓奶嘴成為他的入睡儀式
其實我很不願意給他吃奶嘴，因為我超怕無法戒奶嘴這件事
一直想讓他減少對奶嘴的依賴
直到五個多月，有一次的假日我把全全放到床上後，就躲在門縫偷看
發現他似乎滾一滾就睡著了
一連兩天都能夠自行入睡，於是就順勢幫他把奶嘴戒了
除掉我的心頭大患
之後全全都能自行入睡，只要我把他放到床上，開小睡音樂後，他都能翻翻布書後自己睡覺
至於副食品是從三個月中左右開始嘗試
滿四個月後就開始從一餐、兩餐到三餐的副食
也都謹守百歲食物泥的作法
每餐都有澱粉、蛋白質、蔬菜跟水果
從一開始的10cc到七個月的250cc
至於餵食情形由壞入好，又由好入壞
剛開始全全不太會吃的時候，即使10cc都可以餵很久
一個禮拜後，他越吃越快，我也開始增加份量跟餐數
到了六個月後，全全根本就不張開吃泥
常常都是又哄又唱的才能吃到100cc
而且堅持先喝奶再吃泥，不然就坐在餐椅上哭
為了嚴正改掉他先奶後泥的壞習慣，只要全全想喝奶在哭在鬧
我就讓他坐在餐椅上哭
哭個兩餐他就知道要先泥後奶了
到了第三天，完全知道吃完食物泥才有奶喝
至於不張口這件事，只能等到全全9個多月的時候自然覺悟了
食物泥吃到7個月大的時候，我發現全全吃泥的時候會開始咀嚼
於是決定改吃粥，但料的部分還是打成泥
讓他比較好吞嚥
這個時期的全全超愛喝奶的，常常吃完200cc的泥粥後，可以再喝180-210cc的奶
這樣的狀況一直持續到一歲一個月，我覺得實在不能再這樣下去了
很怕他變成一個超戀奶的小孩，尤其等到他會說ㄋㄟㄋㄟ的時候
用含情脈脈的眼神求我讓他喝ㄋㄟㄋㄟ
我一定會抵擋不住的
於是決定讓他斷奶
首先開始是在早餐斷奶，試了一陣子後發現早餐不喝奶一樣能撐到午餐
接著是晚餐斷奶，這一餐我真的猶豫很久，因為超怕他沒吃飽半夜起來討奶喝
不過還好，事實證明有規律作息的寶寶，一樣能一覺到天亮
持續一段時間後，接著是假日完全不給奶，全全也適應的不錯
剛好趁著過年期間都是我自己帶，就順勢斷奶了
斷奶後的全全，一餐食量直逼400cc，果然奶是影響副食的主要因素
回到自行入睡這件事，在全全10個月大的時候第一次生病
因為鼻塞結果半夜完全沒辦法睡，一直起來哭著要我抱
為了讓全全在生病期間有足夠的安全感
我會哄哄他，陪他睡覺
沒想到，全全的鼻涕過了一個禮拜都還沒好，卻開始要我陪睡
只要一出房門就大哭
我又擔心是因為他感冒沒完全好，不斷妥協
等到他真的痊癒後要重新百歲的時候，已經是11個月了
這時的全全已經是個快一歲的寶寶，開始懂事
常常哭得一把鼻涕一把眼淚
體力又超好，可以哭得又久又大聲
於是我繼續妥協陪睡
原本有想要幫他把習慣調回來
但後來發現，只要我陪在他旁邊，全全就可以一個人自行入睡
再加上一歲的寶寶已經不適合讓他再哭著入睡
所以就一直陪睡到現在
三餐的部分，從7個月開始三餐後持續到現在
但一歲後我開始想讓他嚐試泥粥之外的食物
於是買了麵包機做麵包跟饅頭給他吃
再加上午餐跟晚餐會隔6.5個小時，與百歲說的5.5小時差距有點多
因此在3點左右會給他麵包或饅頭，讓他不至於餓太久
但下場就是，晚餐常常吃不完
隨著全全越來越大，百歲也越來越隨便了
即便如此，我還是覺得百歲很重要
只要做完睡前儀式，進到房間後，他都能躺著努力讓自己睡著
從來沒有吵著不肯睡覺的情形
可見規律真的對寶寶很重要
從小就給他這樣的習慣，他也很明白知道做完這件事就是睡覺時間了
而且晚上睡眠時間是11小時一覺到天亮
沒有夜奶或喝完早餐奶繼續睡的情形
在全全6至10個月很百歲的時候
只要一放到床上，關起門後，全全都能自行入睡，起床後也不會哭
大多是坐在床上或爬來爬去，笑咪咪地等著我去抱他
反而是陪睡後，每次都是哭著起來
大概是覺得媽媽怎麼不見了吧
其實我蠻喜歡陪睡的，有時全全翻來翻去睡不著的時候
會爬過來靠在我旁邊
這時我會抱著他小小的身軀拍拍他，這種感覺真的超溫暖超親密
但這一切都還是歸功於百歲讓全全懂得自行入睡
否則每次睡覺都要蕃，蕃上一年後應該不會覺得哄睡是一件很親暱的事吧
