2011年1月1日 星期六

【副食品】黑芝麻麵包


自從開始準備全全的副食品之後,才開始慢慢認識各式各樣的食材
也才知道各種食物、油脂的好壞
也才開始了解原來市面上的土司跟麵包看似健康,其實常常加了過多的奶油
尤其有的奶油是含有不存在於自然界的氫化油
再加上氫化油很便宜,商家為了降低成本,大多使用這種奶油
資料越看越多,越不敢給全全吃市面上的土司(我自己吃了就算了)
於是,這也讓我有了自己做麵包的念頭

但每周忙著做副食品就已經讓我筋疲力盡了,再加上還要陪全全玩
那有空在那裡揉麵團,烤麵包的
於是,趁costco特價時,我跟阿謙特別去搬了一臺麵包機
話說拆麵包機的時候,全全又開始很裝忙的幫忙
他現在只要看到阿謙正在搬大箱子,馬上就溜下去裝忙

(借用拆螢幕的照片)

今天從來沒做過麵包的我,去烘焙店買了一些材料後
選了無奶油的麵包食譜
依照說明說把水、糖、鹽、椰子油、黑芝麻、麵粉跟酵母粉依序放入麵包機後
按下指令的按鈕,等著兩個小時後麵包出爐

沒想到做出來的成品超成功耶
連阿謙都讚不絕口
有一點淡淡的黑芝麻香味,但又不會太甜
為了要讓全全吃,所有的材料我都選最健康的食材
抦棄奶油改用健康的椰子油,也不用白糖改用黑糖
麵粉也選擇最鬆軟的來製作
期待明天全全的嘗鮮

有了麵包機,做麵包真的一點都不難

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