2010年1月30日 星期六

給阿謙爸爸拍拍手


帶小孩真的是一件好辛苦的工作唷
完全沒有下班時間
連半夜都要中斷睡眠起來餵奶擠奶
他睡覺的時候也要隨時顧在旁邊,一聽到一絲絲聲音就得注意他的狀況
再加上全全又喜歡趴睡,更讓人馬虎不得

說到這裡,真的要給阿謙這個新手爸爸拍拍手
一直以來阿謙都像小孩子一樣,要幫他張羅東張羅西的
所以我一開始就沒有特別期待他會幫忙帶小孩
但或許是看到辛苦的生產跟餵奶過t程吧
在醫院的時候,只要我吩咐一聲
馬上就幫我倒水做雜事
產後的我不知為何,水腫得比懷孕時還嚴重
阿謙就在我餵奶的時候主動又貼心地幫我按摩
這可是平常沒有的特殊待遇呢!!

在月子中心白天的時候,阿謙也一直透過msn關心我跟全全的情形
還一直幫我準備寶寶的東西
回到家後,當我開口要求半夜夜奶要分工合作時
阿謙也沒有第二句話地答應了
表現出十足地好爸爸

沒想到一直是小孩子個性的阿謙,也隨著全全的到來而長大了

2010年1月22日 星期五

第一個月~ 說起恐怖的做月子這件事之3


為了要有比較好的睡眠品質,除了第一個禮拜是半夜全親餵外
之後我都是晝夜不分地拼命擠
只為了湊出晚上的兩餐給全全瓶餵
連半夜都調兩次鬧鐘起來擠奶
每次擠壓乳房的刺痛感都讓我好想放棄
但最後還是爬起來一個人獨自地奮戰
就這樣一點一滴地,漸漸多儲存了三餐的份
就在此時,可能是因為全全食量增加的關係
他幾乎整個下午都掛在身上喝奶
我的生理與心理狀態已經到了極限
於是開始慢慢補上庫存的份量
這也讓我享受到瓶餵的輕鬆

雖然很多人都說親餵是倒吃甘蔗,會越來越好
但我只要想到如果自己出門的話,全全就沒有三餐
我就一直覺得這樣下去不是辦法
而且我也不想在公眾場所親餵
再加上之後也要上班
瓶餵後,阿謙就能幫我餵奶,我可以專心擠奶
雖然很多人都說瓶餵容易退奶
但也因為瓶餵,我可以掌握全全的生活作習
可以好好休息,也可以開始洗他的小衣服
於是在月子中心的最後幾天,改成了全瓶餵
但也因為庫存不足,終於在第27天開了一直放在角落的配方奶
睡前及半夜的兩餐,就用配方奶補足
希望他能夠睡熟一點

或許是因為配方奶的加入,以及瓶餵的輕鬆
讓我越來越習慣這樣的生活
於是體重下降地更是緩慢害羞
但也因為這樣固定的餵食,全全越來越胖
我也開始覺得全全是個可愛的小孩
不像之前只要他哭,我就開始緊張害怕,擔心他又喝不飽
現在他的奶量又要增加,我的奶量根本就追不上他的速度
但現在的我已經看開了
只要他平安健康地長大,我就心滿意足了

雖然追奶尚未成功,但壓力已經沒那麼大了
〝全全,為了你的健康,媽媽還是會努力擠奶的〞

2010年1月21日 星期四

第一個月~ 說起恐怖的做月子這件事之1

懷孕期間上網研究了很多哺餵母乳的資料
也希望能夠全母乳
我大概也知道餵母奶是一件很辛苦的事
但心裡一直謹記著親餵完就排空,是增加奶量的不二法門
因此,生完後我一直在等嬰兒室通知餵奶
終於到了十點左右,打來說寶寶餓了唷
於是就開始進入恐怖的餵奶擠奶地獄

因為是第一次含乳
全全不會,我也不會
於是護士幫我們喬了很久
姿勢始終都不太正確
全全因此大哭
我個性急,沒想到全全的個性也急
看著他一直含不住
心裡真的覺得很焦急
總算,在試了幾次後,全全開始吸允
因為新生兒很容易吃吃睡睡
所以在餵奶中如果睡著了,就要一直吵他起來
每次餵奶就在這樣的吃睡中奮戰,常常要搞上一個小時
回到病房又開始努力擠奶  (再怎樣擠也只有幾滴)
過沒半小時又被叫餵奶

原來餵奶是這樣一件考驗毅力的事
寶寶幾乎每兩小時要吃一次
每次要吃一小時,回去後排空半小時
只休息半小時後又要去餵奶
真的很累,但每看到我還擠得出奶
就想說全全一定有吃到,連半夜我也一直被叫去嬰兒室餵奶

第二天我開始母嬰同室
全全幾乎24小時掛在我身上,只要放下去就開始有尋乳反應
我又繼續抱起來餵
每次餵都要忍住乳頭被咬的痛
就這樣餵了一天,也忍了一天
晚上護士推全全回去時,我忍不住問道,為何他一直有尋乳反應
護士回因為他吃不飽,叫我等下再去嬰兒室餵
當下我真的覺得好挫折唷~
來到嬰兒室,聽到疑似全全的哭聲
不自覺地就掉下眼淚,心想媽媽連讓你吃飽都不行
再加上乳頭已經破皮結痂
每含一次就痛一次
護士一出來看到我在哭,又看到全全一含我就喊痛
建議這餐先讓他喝點糖水
我也因為心力交瘁,半放棄地回到病房
躺在床上的時候,又想到半夜是泌乳激素最旺盛的時候
想說不能餵奶至少來擠奶
於是靠著微弱的燈光,努力地擠奶,擠完後馬上拿到嬰兒室給全全喝

因為餵奶這件事,我常常不自覺地掉淚,止都止不住
阿謙都覺得我是不是有產後憂鬱症
就這樣,在醫院的三天
都在餵奶擠奶中渡過
在出院的當天,全全體重已經掉了9%

第一個月~ 說起恐怖的做月子這件事之2


在月子中心我最怕兩件事
一件事是電話響起告訴我全全餓了
另一件事就是我剛排空完,全全就醒了

每天過著每兩小時一次,一次一小時的餵奶生活
常常一推回嬰兒室不到半小時
又打來通知要餵奶
這時才剛排空完,全全常喝不到
有時會喝到兩小時
搞得我精疲力盡
有時更誇張,整個下午或整個晚上都掛在我身上喝奶
整天連吃飯的時間都沒有
早餐當午餐吃,午餐當下午茶吃是常有的事
也因為半夜一直起來餵奶
嚴重睡眠不足的結果血壓居高不下
有一次甚至飆到160
再加上每次擠奶的量一直不見起色
壓力大到以淚洗面
連阿謙都看不下去了,叫我補配方奶算了
這時我也不知為何,就堅持不想餵配方奶

於是我開始上網找各種發奶物
沒想到,不管是雞湯、魚湯、酒釀芝麻糊、酒釀芝麻湯圓、黑麥汁等等
完全沒效
我又想說該會乳腺塞住,於是趕緊上網買大家推薦的卵磷脂來吃
吃了一個禮拜,奶量一樣沒有增加
後來我又查到一個中藥配方
想說回家後趕快每天煮來喝,如果真的沒效我就要放棄全母奶這件事了
果然,回家連續煮了十帖,奶量依舊如此
我已經不相信有什麼可以讓我奶量爆增的東西了
雖然這麼說,但只要有人說有效
我還是一直在試

因為剛出院的時候
全全體重掉得有點多
所以我每天都在問嬰兒室全全的體重有沒有增加
擔心他在出生後兩週沒有回到原來的體重
還好,雖然餵奶很累,但體重有緩慢地增加
我也就繼續咬緊牙關撐下去

月子中心固定都會有小兒科醫生看寶寶狀況
有一次醫生跟我回報全全狀況
說他體重增加地很慢
要我繼續努力
電話掛完我又不自覺地哭了起來
總覺得自己已經拼了命在擠在餵,但都還是不夠喝
於是我開始在白天母嬰同室
只要全全有尋乳反應
我就抱起來餵
就這樣硬撐著,過完月子中心的全母奶時期

2010年1月5日 星期二

生產紀實之2

十點再度回到醫院,辦理住院手續時才驚訝地知道原來我要打催生
之前在網路上看到很多媽咪打催生結果吃全餐
我也很害怕會落得如此下場
當下非常猶豫要不要打催生
護士看到我這麼不安,於是跟主治醫師確認後決定讓我再去走兩個小時
看產兆會不會更明顯
於是我跟阿謙就到士林附近的公園、市場晃阿晃
順便計算陣痛時間
這時的陣痛已經到了五分鐘一次,每次陣痛45秒的規律時間
途中,我們也一直在討論到底要不要打催生
後來,想到在這樣陣痛下去,我可能又要好幾天不能睡覺
於是心一橫,就提前半小時回醫院準備接下來恐怖的產程了
(其實之所以當初猶豫要不要打催生,一方面是真的怕吃全餐,另一方面是我還沒有心理準備)

決定住院催生後,阿謙開始填寫住院相關資料
我則是到待產房裡先灌腸跟剃毛
這時我還是很害怕
中間我還一度很猶豫要不要打無痛(實在是想省下八千塊)
但護士看到我連打個針都唉唉叫
就說到時催生打下去,三分鐘就陣痛一次,我一定會受不了,就幫我決定打無痛了
又在病床上等了一陣子,麻醉科醫生總算來了
我對於這種未知的事情第一次感到前所未有的恐懼
四肢不自覺地一直在抖
打麻醉的過程中,因為要下針的地方脊椎側彎,針雖然打進去了,但是軟管一直進不去
就這樣扎了三次針,一直都無法成功
最後還是在第一次下針的地方再試一次才完成
我後來才知道,光是打無痛我就打了一個小時
大概是因為這個無痛也讓我膽戰心驚
所以當時我就哭了起來
我是真的很害怕面臨這一切,也是真的很怕痛

因為催生跟無痛一起來
所以雖然打了無痛,但是我還是很痛
我一直在等著傳說中打了無痛可以好好睡上一覺的時候
但是我還是被每五分鐘一次指數破百的陣痛給痛醒
(無痛還是有點效啦~因為至少指數60的時候我不感覺痛)
就這樣,我也不知道痛了多久
突然會陰部開始劇烈疼痛
此時的陣痛指數才60而已
我趕緊叫阿謙去叫護士跟麻醉科過來看
麻醉科了解情況後,說我痛的地方不是子宮,代表無痛有發揮效果
會陰部的疼痛是無痛沒辦法減輕的
護士內診後也說,全全的胎頭很低,一直壓迫到我的會陰部才會這麼痛
當時我已經痛到全身發抖(阿謙事後說他那時看我抖成這樣,很怕我會中風)
護士說那先小便一下,應該能紓解疼痛
但我再怎樣努力,都只能排出一點點尿
於是護士就幫我導尿
導完尿情況雖然有好一點,但還是很痛
護士就叫阿謙幫我按摩尾椎骨,說也奇怪,按摩的時候真的完全不會痛
此時子宮頸已經開了六公分了
護士就問我要不要試試看開始push
她幫我把子宮頸撐開讓全全的頭下來
我就在每次陣痛的時候,吸一大口氣,憋氣十秒同時用力
果然,push的時候會陰部的疼痛也大量減輕了

我當初看到很多媽咪的生產過程
一直在想怎麼可能憋氣十秒,我在家裡還試著做一次看看
結果不到八秒就撐不下去了
沒想到親上戰場的時候,我竟然可以憋到十三秒
大概是當下真的很想趕快結束這一切吧~
我push了兩次就問護士說,何時可以進產房
護士就說還早,正常要push三小時,你胎頭比較低,可能一個小時可以進去
我就大喊,甚麼,還要一小時唷
於是我就努力地push
這時全全的胎心音突然降低,護士一面幫我撐開子宮頸,一面一直刺激全全的頭,讓他的胎心音正常
說真的,這時候我很害怕
我怕全全會因為這樣結果有個萬一
一心只想全全趕快出生,就更努力地push再push
沒想到護士突然說,媽媽你很棒唷,要準備進產房了
據說這時我才push20分鐘
但我已經覺得有一世紀那麼久了

進產房的途中,我一直很想用力
護士叫我千萬忍著,不然會有撕裂傷
爬上了產台後,我開口問可不可以用力了
一聽到護士說可以,我就一個人在產檯上努力
過了一陣子,看到醫生進來了
先在會陰部打了一針麻醉後,叫阿謙幫我抬著頭(我這時才知道他已經進來了)
繼續用力,大概用力了兩三次
最後一次我憋氣憋超久,就這樣一次把全全生出來了
(阿謙還說我生超快,連dv都還來不及拿,全全就出生了
話說醫生當時還說,不錯不錯,還可以吃個晚餐目瞪口呆
當全全出生時我沒聽到哭聲,深怕剛剛胎心音降低會不會對他有影響
就很緊張地問,他怎麼沒哭
據阿謙說,當護士幫全全口中清掉羊水後,全全就放聲大哭了
這時才放下我心中的大石頭

新光是推崇母嬰親善的醫院
所以簡單地擦拭過後,就把全全放在我的胸前
說也奇怪,全全頓時就不哭了
就這樣,他一直躺在我的胸前回到待產室



總算結束了恐怖的生產過程
阿謙也開始一個個打電話報喜
後來護士叫我下床去試著小便,我原本也很害怕第一次小便會很痛
結果沒想到還好
晚上全家就來看全全了

阿婷跟阿桓還一副我怎麼完全沒事的樣子,還隨便下床走動聊天
殊不知剛才經歷了多可怕的事情

還沒生產前,我一直在問到底有多痛
每個人都跟我說很痛,但是怎樣痛卻說不出來
生完後,我總算能夠了解這種感覺了
真的很痛,但痛完就忘了當初的疼痛感,只有〝真的非常痛〞的印象而已

生產紀實之1

從36週開始我就迫不及待地等著全全的誕生
一方面是希望自己體重不要再增加了
因為我發現只要我體重不變,全全體重也不會增加
尤其是第38跟39周產檢,全全的體重竟然一樣
這著實讓我很擔心
另一方面也是偷偷希望可以開始放假(那時還天真的期待坐月子這件可怕的事情~~)
就這樣,等啊等阿等,等了兩個多禮拜都沒有任何產兆出現
我心裡都快放棄了,想說我該不會過預產期都還沒生吧><
突然在12月21日早上起床時,驚訝地發現我竟然開始有一點點落紅了
當時還很開心,想說全全總算要準備出來了
但是落紅只是代表子宮頸已經開始軟化了,而且落紅量不多,也沒有陣痛
所以我那天還是乖乖去上班
順便趕快把該做的工作清一清
因為還剩下一天半的產前假
所以也打算隔天趕快把假休一休

事實證明還好我第二天有休假
因為落紅的當天半夜,我就開始陣痛
從凌晨兩三點開始就有不規則陣痛
完全無法睡覺
每次只要在每次陣痛間意識開始模糊準備睡著時,就會被下一次陣痛給痛醒
後來我索性開始計算時間,這時大約七八分鐘陣痛一次
雖然很痛,但還不到住院標準
我就這樣繼續忍到六點多,總算不再陣痛能夠好好睡上一覺了
為了加快產兆的速度,我跟阿謙晚上還跑到台大去散步
順便應景地買了台一的芝麻湯圓準備隔天好好享用一下
(沒想到我根本連一口都還沒吃到就跑去生了,嗚嚎啕大哭

12月23日的凌晨,我又開始陣痛了
(心裡真的覺得很斜線,為何我白天都生龍活虎的,每次開始陣痛都是在半夜)
從兩點開始根本就無法睡覺
而且這次的陣痛又比前一晚更劇烈
平均五分鐘痛一次,每次痛的時候我都要死命地忍著
再加上躺著陣痛比站著還痛
所以我就在書房走來走去,等著下一次陣痛的來臨
一直到三點多,我一方面痛得很累,一方面也覺得有點怕
就打電話到新光醫院詢問是否該去醫院
得到的訊息是可以去觀察一下,但不一定會收
於是我跟阿謙只帶證件就跑到新光了

到了醫院,綁上測量胎心音跟宮縮的儀器
躺在床上等著一次又一次的陣痛
這時陣痛指數大概只有60吧
還可以忍耐
觀察了一個多小時,雖然子宮頸開了兩公分
但因為我的子宮頸已經軟化,再加上胎頭很低
所以住院醫師就叫我們去辦住院
我跟阿謙都挫到了,怎麼那麼快就要辦住院
我們甚麼東西都沒帶耶~
所以我就要求要回家洗澡順便帶東西再來辦住院
於是就踏著緩慢又不時停頓的步伐,慢慢走回家